.. mitt mål..

Jag är stolt. Jag har haft mitt gåband i 11 veckor nu och gått 3-4 gånger per vecka (förutom två veckor då jag ena veckan gick till och från jobbet istället och den andra veckan då jag åkte på en dunder-förkylning). Första veckan testade jag mig fram för att se på vilken nivå min kondition låg och därefter har jag försökt öka hela tiden, pressa mig själv mer och mer. Jag har varit så nära mitt mål de senaste 3 veckorna, men inte nått ända fram, tills idag. Idag nådde jag mitt mål. 3 km på 30 min!

För att inte halka efter och "ge upp promenaderna", ska jag nu fundera ut ett nytt mål. Men först ska jag se till att klara av att hålla mitt nuvarande mål i en vecka eller två och därefter fortsätta att pressa min kropp till att klara av nya mål.